Tag Archives: vitamin

A téli hónapok után sokan érzik magukat fáradtaknak, kedvtelennek, energiaszegénynek. A tavaszi fáradtság nem csupán egy kitalált állapot: a jelenség hátterében élettani folyamatok állnak, amelyeket a téli időszak vitaminhiánya, a napfény hiánya és az immunrendszer terheltsége okoz. A szervezet ilyenkor kiürítette vitaminraktárait, és friss energiára, támogatásra van szüksége. A megfelelő vitamin- és ásványi anyag pótlás kulcsfontosságú lehet abban, hogy újra lendületbe kerüljön.