Sok bejegyzésben foglalkoztunk már a Novosseum jótékony hatásairól. Szerencsére pácienseink / vásárlóink rendszeresen küldenek nekünk visszajelzést, mit tapasztalnak, ezekből születnek az ehhez hasonló bejegyzések.
Nagyjából 10 éve ajánljuk csonterősítésre ezt az étrend kiegészítőt betegeinknek, elsősorban implantátum beültetés előtt állóknak, csontpótláson átesetteknek, hogy a csontnövekedést serkentsük segítségével. Kifejezetten pozitívak a vélemények, és persze magunk is tapasztaljuk, hogy ez a szer segítségünkre van a munkában.

De mi mindenre jó még? Íme egy újabb felfedezés:

Fontos persze hangsúlyoznunk, hogy az itt leírtak – jelen esetben – nem tudományos kutatáson alapulnak, hiszen a Novosseumot csontpótló étrendkiegészítőként alkalmazzuk, úgy is kerül forgalomba. Azok a jótékony hatásai tudományosan bizonyítottak. Egyéb, pozitív hatásai azonban csupán tapasztalati úton igazoltak, ebből az egyik a körmökre gyakorolt hatása.

A Novosseum jó töredező körmökre is!

„Néhány évvel ezelőtt balesetet szenvedtem és eltört a könyököm, sajnos meg kellett műteni. A felépülésemben segített a Novosseum, akkor szedtem először. Teljesen véletlenül figyeltem meg, a folyton kettészakadó, gyenge körmöm egyszer csak elkezdett megvastagodni és már nem szakadt be, mint azelőtt rendszeresen. Nem szedtem extra vitamint, nem próbáltam ki akkortájt más gyógymódot, nem ecseteltem. Ahogy a könyököm rendbe jött – már amennyire rendbe jöhet egy ilyen trauma után 🙂 – leálltam a Novosseummal is és érdekes módon, egy idő után megint szakadozni kezdett a körmöm. Akkor jöttem rá, hogy a Novosseum volt az, ami abban is segített.

Beszereztem újra, elolvastam a leírását, így megtudtam, hogy nem csak betegség (pl. csonttörés) esetén lehet szedni, hiszen étrendkiegészítő, amely jó hatással van sokmindenre a benne lévő hatóanyagok miatt. Nincs ráírva, hogy köröm erősítésre is jó, de nekem bevált. Egy próbát megérhet mindazoknak, akik emiatt naponta bosszankodnak…”
– E.Norbert (41)

A fenti vélemény késztetett bennünket arra, hogy körbejárjuk picit ezt a témát is:
a Novosseum tényleg segíthet a körmök megerősítésében is?

Az egészséges, erős körmök nemcsak esztétikai szempontból fontosak, hanem testünk általános állapotáról is árulkodnak. Ha a körmeink töredeznek, elvékonyodnak, barázdálttá válnak, akkor érdemes utánajárni, mi állhat a háttérben. Sok esetben a vitaminhiány, hormonális változások vagy külső hatások okozzák a köröm problémáit. Nézzük meg, mi befolyásolhatja a körmök állapotát, és milyen tápanyagokra van szükségük a megerősödéshez!

Mi okozhatja a körmök elvékonyodását és töredezését?

1. Vitaminhiány és ásványi anyagok hiánya

A körmök nagy része keratinból áll, amely egy erős fehérje. Ahhoz, hogy megfelelően képződjön és erős maradjon, számos vitaminra és ásványi anyagra van szükség. Ha a szervezetben hiány lép fel ezekből, a körmök gyengévé és töredezetté válhatnak.

2. Hormonális változások

A hormonális ingadozások, például a terhesség, a menopauza vagy a pajzsmirigyproblémák befolyásolhatják a köröm növekedését és erősségét. A hormonháztartás egyensúlyának felborulása a körmök elvékonyodását és lassabb növekedését okozhatja.

3. Életkorral járó változások

Ahogy öregszünk, a körmök természetesen lassabban nőnek és hajlamosabbá válnak a kiszáradásra, barázdáltságra és töredezésre. Az idő múlásával a körömágy vérellátása is csökkenhet, ami miatt a körmök kevésbé rugalmasak.

4. Külső hatások és rossz szokások

A gyakori kézmosás, erős vegyszerek használata, műkörmök, gél lakk hosszú ideje történő  használata, vagy az acetonos lemosók mind hozzájárulhatnak a köröm szerkezetének gyengüléséhez. De az olyan rossz szokások, mint a körömrágás vagy a köröm folyamatos kapargatása, szintén ronthatják annak állapotát.

Milyen vitaminok és ásványi anyagok segítik a körmök megerősödését?

Ha szeretné, hogy a körmei erősek és egészségesek legyenek, fontos, hogy a megfelelő tápanyagokat beépítse az étrendjébe. Az alábbi vitaminok és ásványi anyagok kiemelten fontosak a köröm szerkezetének fenntartásában:

1. Biotin (B7-vitamin)

A biotin az egyik legfontosabb vitamin a köröm erősítésében. Elősegíti a keratin termelődését, így hozzájárul a körmök növekedéséhez és ellenállóbbá tételéhez.
Természetes Biotin (B7-vitamin) források: tojás, diófélék, mandula, édesburgonya, avokádó

2. Vas

A vashiány gyakran okozhat töredező és homályos körmöket. A megfelelő vastartalom segít a körmök egészséges növekedésében és elkerüli a körmök elvékonyodását.
Természetes Vas források: vörös húsok, spenót, lencse, cékla

3. Cink

A cink elengedhetetlen az egészséges sejtosztódáshoz, amely a köröm növekedéséhez is szükséges. Hiányában a körmök fehér foltokkal pettyezettek lehetnek, és lassabban nőhetnek.
Természetes Cink források: tökmag, hüvelyesek, tenger gyümölcsei, teljes kiőrlésű gabonák

4. Kalcium

A kalcium nemcsak a csontoknak, hanem a körmöknek is nélkülözhetetlen. Hiányában a körmök törékennyé válhatnak és elveszíthetik rugalmasságukat.
Természetes Kalcium források: tejtermékek, mandula, brokkoli

5. A-vitamin

Az A-vitamin segíti a sejtek regenerálódását és hozzájárul a köröm hidratáltságának fenntartásához. Hiányában a köröm kiszáradhat és berepedezhet.
Természetes A-vitamin források: sárgarépa, édesburgonya, máj, spenót

6. E-vitamin

Az E-vitamin antioxidáns hatású, és segít a körmök hidratálásában, valamint a körömágy egészségének fenntartásában.
Természetes E-vitamin források: növényi olajok, mogyorófélék, napraforgómag

Hatóanyagok, amelyek segíthetik a körmök erősödését

Nemcsak az étrend, hanem a külső ápolás is hozzájárulhat a körmök megerősítéséhez. Érdemes olyan hatóanyagokat keresni, amelyek célzottan táplálják a körmöket:

• Kollagén – Segíti a körmök regenerálódását és erősödését.
• Keratin – A körmök alapvető építőköve, amely ellenállóbbá teszi őket.
• Hialuronsav – Hidratálja a körmöket és a körömágybőrt.
• Argánolaj – Tápláló olaj, amely segít megelőzni a köröm töredezését.

Segíthet a Novosseum a körmök erősítésében?

A fentiek alapján már tudjuk, hogy a körmök egészsége szorosan összefügg a megfelelő tápanyagellátással, amely biztosítja azok erősségét, növekedését és ellenállóképességét. A Novosseum étrendkiegészítő olyan kulcsfontosságú hatóanyagokat tartalmaz, amelyek tudományosan is bizonyítottan hozzájárulnak a köröm szerkezetének megerősítéséhez. A következőkben bemutatjuk, milyen összetevői segítik a körmök egészségét, és ezeket milyen tudományos bizonyítékok támasztják alá.

A körmök egészségéhez szükséges tápanyagok és a Novosseum összetevői

1. Biotin (B7-vitamin) – A körmök alapvető tápanyaga

A biotin az egyik legfontosabb vitamin a köröm megerősítésében. Kutatások kimutatták, hogy a biotin pótlása jelentősen csökkenti a töredezettséget és elősegíti a köröm növekedését. Egy 6 hónapos klinikai vizsgálatban a résztvevők 63%-ánál jelentős javulás volt tapasztalható a biotin pótlása után.

✅ A Novosseum tartalmazza a biotint, így hozzájárulhat a körmök ellenállóképességének növeléséhez és megelőzheti a törékenységet.

2. Kollagén – A köröm szerkezetének támogatója

A köröm nagy része keratinból áll, amelynek felépítésében a kollagén is kulcsszerepet játszik. Egy tanulmány szerint a kollagénpeptidek fogyasztása 24 hét után jelentős mértékben javította a körmök állapotát, csökkentve a repedezéseket és töredezéseket.

✅ A Novosseum kollagént tartalmaz, amely hozzájárulhat a köröm regenerációjához és rugalmasságához.

3. Cink – A sejtosztódás és körömnövekedés támogatása

A cink hiánya fehér foltok megjelenéséhez, lassú növekedéshez és töredezett körmökhöz vezethet. Egy 2013-as tanulmány igazolta, hogy a cinkpótlás jelentős javulást eredményezett a körmök egészségében.

✅ A Novosseum cinket is tartalmaz, amely segítheti a köröm növekedését és erősítését.

4. Vas – A körmök elvékonyodásának megelőzése

A vashiány egyik tipikus jele a törékeny, kanálszerűen homorú köröm. Egy kutatás szerint a vashiányos személyeknél a megfelelő vasbevitel gyorsította a köröm növekedését és megerősödését.

✅ A Novosseum vasat tartalmaz, amely segíthet megelőzni a köröm elvékonyodását és töredezését.

5. Hialuronsav és E-vitamin – A hidratált, egészséges körömért

A körmök egészségének megőrzésében a hidratáltság is kiemelten fontos. A hialuronsav és az E-vitamin hozzájárul a körömágy és a köröm hidratáltságának fenntartásához, megelőzve a kiszáradást és repedezést.

✅ A Novosseum hialuronsavat és E-vitamint is tartalmaz, amely segíthet megőrizni a körmök egészséges fényét és rugalmasságát.