Félek a fogorvostól? Mit tehetek?

Szerencsére szó sincs arról, hogy bárki konkrétan a fogorvosától félne, hiszen a fogászati kezelés az, ami többeket elrettent. De honnan jön ez a szorongás, és miért van az, hogy sokaknak meg se kottyan. Az tény, hogy azok számára, akiket kiver a víz a fogászattól, fogászati ​​szorongástól szenvednek, ez pedig valós félelem, szorongás vagy stressz, amely a fogorvosi környezettel kapcsolatos. A fogorvosi látogatástól való félelem a fogászati ​​kezelés késleltetését vagy elkerülését eredményezheti.

A tűtől, a fúrótól vagy általában a fogászati ​​rendelőtől való félelem egyeseknél fogászati ​​szorongást válthat ki. Ha a fogászati ​​szorongás olyan súlyos, hogy irracionális félelmet kelt és a fogorvoshoz fordulás elkerülését okozza, akkor az már fogászati ​​fóbiának minősíthető.

Egyes mentális egészségügyi állapotok, beleértve a generalizált szorongásos zavart és a poszttraumás stressz zavart, vagy a korábbi fej-nyaki traumákat, növelhetik annak kockázatát, hogy egy személy fogászati ​​szorongást tapasztal. Más állapotok, mint például a depresszió, a bipoláris zavar vagy a skizofrénia szintén növelhetik a szorongásos rendellenességek, köztük a fogászati ​​szorongás kockázatát.

A fogászati ​​szorongás jelei és tünetei

A fogászati ​​szorongásban szenvedők a következőket tapasztalhatják:
– izzadás,
– szapora szívverés (tachycardia) vagy szívdobogásérzés,
– alacsony vérnyomás, esetenként ájulás,
– látható szorongás, sírás, vagy pánik,
– zárkózottság, vagy humor vagy agresszió használata a szorongás elfedésére.

Egyes aggódó emberek rendszeresen kihagyják vagy elkerülik a fogorvosi rendeléseket, és ‘keménynek’ találhatják a fogászati ​​kezelést, függetlenül attól, hogy az valójában egyszerű vagy összetett.

Hogyan befolyásolhatja a fogászati ​​szorongás a száj egészségét?

A fogorvos elkerülése a fogbetegségek súlyosbodását, valamint a sürgősségi ellátás vagy összetettebb kezelés iránti nagyobb igényt eredményezhet. Ez is táplálhatja a fogászati ​​szorongás mögöttes problémáját; ezt a „fogászati ​​szorongás ördögi körének” nevezik.

A rendszeres fogászati ​​ellenőrzéssel, fogtisztítással és röntgenfelvétellel megelőzhetők a fogbetegségek, és segíthet a fogorvosnak korán felismerni a problémákat, így egyszerűbb és kevésbé invazív (kevésbé hosszadalmas, kevésbé fájdalmas, kevésbé ijesztő) kezelésekre van szükség. A rendszeres ellenőrzések során a fogorvosok a szájrák jeleit is ellenőrzik. Ez különösen fontos azok számára, akik dohányoznak vagy rendszeresen fogyasztanak alkoholt, és még inkább azok számára, akik mindkettő káros szenvedéllyel élnek. Ha 2 hétnél tovább tartó szájfekélyt észlel, a lehető leghamarabb ellenőriztesse fogorvosával!

A legtöbb fogászati ​​betegség életmóddal kapcsolatos és megelőzhető. Azáltal, hogy nem jár fogorvoshoz, nemcsak nagyobb valószínűséggel lesz szüksége összetettebb kezelésekre, amikor végre ellátogat, hanem azt is elmulasztja, hogy megtanulja jobban ápolni száját.

A fogbetegséghez vezető életmódbeli tényezők (rendszeres cukros ételek és italok fogyasztása, dohányzás és rendszeres alkoholfogyasztás) nagyon hasonlóak azokhoz, amelyek cukorbetegséghez , elhízáshoz , szívbetegséghez , szélütéshez és bizonyos rákos megbetegedésekhez vezetnek. Ezért fontos, hogy lehetőség szerint egészséges életmódot válasszon és vigyázzon szájüregi egészségére a napi kétszeri fogmosással és a fogselyem napi egyszeri használatával.

A fogászati ​​szorongás és fóbia okai

A fogászati ​​szorongás néhány leggyakoribb oka:

• traumatikus fogászati ​​tapasztalat vagy más egészségügyi tapasztalat (legtöbbször még gyerekkorból)
• a fej és a nyak korábbi traumája
• egyéb traumatikus élmények, beleértve a bántalmazást is
• generalizált szorongás, depresszió vagy poszttraumás stressz zavar
• az a nézet, hogy a fej személyes terület, a szájhoz való hozzáférés pedig a személyes tér inváziója
• az irányítás elvesztésétől való félelem
• bizalmi kérdések
• más állapotokhoz kapcsolódó szorongás, például agorafóbia (félelem attól, hogy olyan helyzetbe kerüljön, amikor úgy érzi, hogy nem tud elmenekülni), klausztrofóbia (félelem a zárt terektől) vagy rögeszmés-kényszeres rendellenesség .

Kit érinthet a fogászati ​​szorongás?

A fogászati ​​szorongás gyakori, és bármilyen korú embert érinthet. Azok a gyerekek, akiknek korábbról negatív ​​tapasztalatai vannak a fogorvosi kezeléstől, nagy valószínűséggel le tudják győzni félelmeiket, ha megfelelő támogatást kapnak a fogorvosi látogatások során, esetleg egy másik fogorvoshoz fordulnak. Azok a felnőttek, akik aggódnak a fogászati ​​ellátás miatt, általában egész életükben aggódnak. De egy kellemes, nyugodt személyiségű szakember segíthet oldani ezt a korábbi berögződést és a fogászati látogatást kevésbé stresszessé változtathatja.

Hogyan kezeljük a fogászati ​​szorongást vagy fóbiát?

Számos mód létezik, amely segít az embereknek kezelni a fogászati ​​szorongást vagy fóbiát.

A legfontosabb, hogy ne szégyellje tájékoztatni a fogorvosát! Ez teljesen általános, nem Ön az egyetlen, aki ilyen helyzetben esetleg ​​szorongást tapasztal. Felesleges is eljátszania a magabiztosat, hiszen orvosa képzett, így felismeri a tüneteket. A szorongás egyéni kiváltó okairól folytatott nyílt megbeszélés segíthet a fogorvosnak, hogy Önnel együtt dolgozzon ki egy kezelési tervet. Mivel a szorongás kiválthat olyan tüneteket, amelyek befolyásolhatják a fogászati kezelés kimenetelét, bölcsebb ezt a helyzetet orvosával közösen megoldani! Ne féljen segítséget kérni, minden fogorvos rendelkezik azzal a tudással, hogy az ilyen helyzeteket kezelni tudja. Szégyellnie pedig semmiképpen nem kell, hiszen erről a legkevésbé sem tehet és befolyásolni sem igen tudja.

Néhány pszichológiai technika, amely segíthet bármilyen szorongásos helyzet csökkentésében:

• mély légzés
• elmélkedés
• figyelemelterelés (például zenehallgatás vagy eszközök használata)
• irányított képek
• progresszív izomrelaxáció
• megállapodni fogorvosával egy jelzésről, hogy hagyja abba a kezelést egy szünetre (például a bal mutatóujja vagy a kéz felemelése)
• súlyozott takaró használata (hozz magaddal)
• hipnózis

A tartós szorongásos helyzeteknél érdemes feltárni az okot egy pszichológus segítségével. Legtöbbször néhány rövid, célzott terápia elegendő ahhoz, hogy sikert érjenek el.

Súlyos fogászati ​​szorongás vagy fóbia esetén pedig rendelkezésre állnak egyéb módszerek, pl. fájdalomcsillapítás (nevetőgáz), szorongásoldó gyógyszeres kezelés, bódítás vagy általános érzéstelenítés.
A szedációs fogászat segít a fogászati szorongással küzdő pácienseknek abban, hogy a rutinellátás vagy az összetett eljárások során nyugodtan érezzék magukat.
Figyelem, egyes már meglévő egészségügyi állapotok vagy gyógyszerek szedése befolyásolhatja a szedáció típusát, vagy megakadályozhatja bizonyos típusú szedációk alkalmazását. Ezért nagyon fontos, hogy tájékoztassa fogorvosát minden részletről, minden betegségéről, gyógyszeréről, hogy az Ön számára leginkább megfelelő kezelési tervet dolgozhassa ki.

Milyen módszereket alkalmazhat a fogorvos dentofóbia kezelésére?

» A nevetőgázként ismert dinitrogén-oxid segíthet az embereknek ellazulni a fogászati ​​kezelések során. Ilyenkor az arcra maszkot helyeznek, és Ön oxigén és dinitrogén-oxid keverékét lélegzi be. Ez néhány percen belül kifejti hatását és hatása gyorsan elmúlik. Kipihentnek fogja érezni magát, de mindvégig ébren marad. Beszélhet a fogorvossal, és hallhatja, mit mondanak Önnek, de nem feltétlenül fog mindenre emlékezni, ha a látogatás véget ért. A legtöbb ember számára a dinitrogén-oxid szedáció által keltett ellazult érzés nagyon kellemes, míg mások nem szeretik a bódítás érzését. Csak erre külön engedéllyel rendelkező rendelőkben végeznek bódításos kezeléseket.

» A szájon át bevehető szorongásoldó gyógyszerek (például Dormicum) segítsenek a szorongó betegek ellazulásában. Ezt fogorvosa, családorvosa felírhatja Önnek. A rövid hatású, kicsi, egyszeri adagot általában 1 órával a fogorvosi találkozó előtt kell bevenni. A gyógyszeres kezelést csak a fogorvosával vagy orvosával folytatott megbeszélés után szabad bevenni. Rendelőnkben ez a leggyakrabban alkalmazott és páciensek által leginkább elfogadott módszer a szorongás oldására.

» Az általános altatásban végzett kezelést a fogorvos és az aneszteziológus kórházi körülmények között végzi. Az általános érzéstelenítés során a betegek „teljesen elalszanak”. Néhány lehetséges mellékhatás közé tartozik az émelygés és a hosszabb gyógyulási idő. Fontos, hogy tájékozódjon és mérlegelje az altatás lehetséges mellékhatásait is, valamint a plusz költségeket, mielőtt ezt a megoldást választja. Kizárólag az erre külön engedéllyel rendelkező rendelők végezhetik, aneszteziológus segítségével.

Szedáláskor szüksége lesz a műtét előtti (kezelés előtti) fogorvosi látogatásra, és szükség lehet egy posztoperatív (kezelés utáni) látogatásra is. Az aneszteziológusnak is fel kell mérnie az Ön állapotát az általános érzéstelenítés előtt. Elképzelhető, hogy a fogászati ​​kezeléseket több alkalommal lehet csak ellátni. Ez azt jelenti, hogy a kezelési lehetőségei korlátozottabbak lehetnek, ha az összes fogászati ​​kezelést általános érzéstelenítésben szeretné elvégeztetni.

Egyes esetekben a szájüreg előkészítése a fogorvosi székben történik, külön időpontban az általános altatás előtt. Ez az általános érzéstelenítő kezelés legjobb kihasználása érdekében történik.

Az általános altatás jó választás lehet néhány páciens számára, de nem segít a megküzdési stratégiák elsajátításában vagy a fogorvoshoz való hozzászoktatásban. Az általános érzéstelenítés akkor működik a legjobban, ha más stratégiákkal együtt alkalmazzák, így egyes kezelések nélküle is elvégezhetők. Így csupán a legnehezebb kezeléseknél marad meg az általános altatás használata.

Ha korábban Önnek is rossz tapasztalata volt egy fogorvossal, ne aggódjon! Mi itt vagyunk Önnek, és nem ítélkezünk. Dr. Nagy Dominik szájsebész doktor úr és a Smile Institute teljes csapata nagy gyakorlattal rendelkezik szorongó és félős páciensekkel is.

Fogorvosaink felmérik az Ön szájegészségügyi állapotát, segítenek kezelni a stresszt kiváltó tényezőket, hogy Ön is megkaphassa a szükséges ellátást.
Fontos tudatosítania, hogy a fél évente esedékes fogorvosi ellenőrzés során van esélye a szakembernek időben észlelni bármilyen fogászati problémát és a dentalhigiénikusnak elvégezni a szükséges fogkőleszedést. Ha ezeket az időpontokat azért kerüli el, mert szorong a fogorvostól, kiteszi magát egy későbbi, sokkal nagyobb problémának, egy nagyobb beavatkozást sürgető fogorvosi látogatásnak, ami abból fakad, hogy nem kapja meg időben a szükséges kezelést. Például ha egy féléves kontrollon fogorvosa kiszúr egy pici szuvasodást a fogán, még gyökérkezelés nélkül elláthatja egy apró töméssel, de ha halogatja, egészen biztos lehet benne, hogy az a szuvasodás már nem áll meg, nem fordul vissza, az a fog bizony idővel kezelésre szorul és örülhet, ha ez nem jár önnek fájdalommal! Ezért szoktuk hangsúlyozni, hogy különösen azok számára, akik szoronganak a fogászati kezelésekről, a legpraktikusabb, ha előre lefoglalják az időpontot a fogorvos látogatásra, így lélekben is fel tudnak készülni rá. Ez a fegyelmezett, előre tervezett módszer nagyban segíthet a szorongás enyhítésében.

Amennyiben Ön annyira szorong, hogy már több fogorvossal is próbálkozott, de továbbra is negatív tapasztalata van, azt javasoljuk, szájsebészeti problémával forduljon a Semmelweis Egyetem Arc-Állcsont-Szájsebészeti és Fogászati Klinikájához, ahol más szakorvosokkal (pl. pszichológussal, altató orvossal) kiegészült csapat tud segíteni problémája megoldásában. Esztétikai probléma megoldásához keressen olyan fogorvosi rendelőt, ahol igénybe vehet bódítást, vagy teljes altatásban végzik el a fogászati és szájsebészeti beavatkozásokat.

Nem volt tudatos a kiválasztásban, sem kritérium, de úgy alakult, hogy a rendelőnkben dolgozó összes fogorvos nagyon kiegyensúlyozott, nyugodt természetű, ami hatalmas előny egy szorongásos páciens ellátásában. Amennyiben kíváncsi, mit mondtak pácienseink, olvassa el véleményüket!

Pácienseink mondták

„Szégyen, de 10 évvel ezelőtt voltam utoljára fogorvosnál. És sajnos nem vagyok olyan szerencsés, hogy ezt megúsztam volna ép, egészséges fogakkal. Így eljött az a pont, amikor ezt már nem lehetett halogatni. Az egyik munkatársam ajánlotta Dominik doktor urat, és végtelenül hálás vagyok neki! A tizenévvel ezelőtt felrakott híd a számban és a fogaim olyan rossz állapotban voltak, hogy a mindennapjaimat keserítették meg, még enni is fájdalmak árán tudtam, nem beszélve a látványról és a kellemetlen szájszagról, amit okozott és amit kétségbeesetten próbáltam elrejteni. Meglett, 47 éves férfiember vagyok, de bevallom, rettegtem mikor először felkerestem a Smile Institute rendelőjét. Próbáltam titkolni, de a fogaim állapotából egyértelmű volt, hogy bizony ezer éve nem jártam fogorvosnál. Nem ítélkeztek, segítőkészek voltak, kedvesek és viccesek, felvázolták a lehetőségeimet. Mérlegelve a tényeket, végül az implantátummal rögzített teljes fogsor mellett döntöttem, ami közel 1 éves folyamat volt. Lebeszéltek az altatásról, a kezeléseket bódításban végezték, így az egészből semmi negatív nem maradt bennem, teljesen oldották a szorongásomat. Az utolsó két alkalomra már mosolyogva mentem, mintha régi jó ismerősöket látogatnék meg. Nem mondom, hogy a fogorvoshoz járás életem élménye, de Dominik doktor úr olyan bizalmat keltett a hozzáértésével, hogy eljutott a tudatomig, ott jó kezekben vagyok. Hogy ehhez az kellett, hogy érettebb, idősebb legyek, nem tudom. De az biztos, hogy most csodás a fogsorom, az egóm is kezd ehhez felnőni (:)), sokkal jobban érzem magam és ezt nagyban nekik köszönhetem!”
– M. Levente (47)

„Azt gondolom, én vagyok a fogorvosok rémálma. Nem hisztisnek mondanám magam, inkább hívjuk aggodalmaskodónak, vagy  problémásnak. Nem emlékszem rá, hogy valaha lett volna traumatikus fogászati élményem. Nálam nem gyerekkori rossz élmény váltotta ki a szorongást, azt hiszem, az alaptermészetem ilyen aggódó. Azért választottam ezt a rendelőt, mert a rokonaim is a doktor úrhoz járnak és mindenki imádja. Számomra megnyugtató, ha egy fogorvosi rendelőben makulátlan tisztaság és rend uralkodik. Másrészt fontos a szakértelem és persze az orvos személyisége is. És lehet, hogy ez apró részletnek tűnik, de egy szorongásos ember tudja, mennyit csitít a lelken, hogy ebben a rendelőben mindig kellemes zene szól és a doktor úr néha dudorászik is. Az a tudat, hogy az orvos ennyire el tud lazulni, számomra azt mutatja, hogy magabiztos abban, amit tesz, így nekem, a betegnek nincs okom aggódni, maximálisan megbízhatok benne.”
– Pné T.Erika (52)

„A kisfiúnk 11 éves ugyan nem 100%-ban ADHD-s, de meglehetősen hiperaktív, koncentrációs zavarai vannak, egyébként egy kedves, alap esetben szófogadó gyerek. De aki ilyen gyermeket nevel tudja, hogy fogorvoshoz vinni felér egy kalanddal! A mi sztorink úgy kezdődött, hogy a férjemmel ezer éve a doktor úr páciensei vagyunk és voltunk is még a CityDent-es időkben is. Ahogy megszülettek a gyerekek, elkerülhetetlen volt, hogy 1-1 kezelésre magunkkal vigyük őket is, másképp nem tudtuk időben megoldani. Így a gyerekek megismerték Mariannt, az asszisztenst, és persze Dominikot a doktorurat is. Az első alkalommal, amikor Patrikot elvittük hozzá azután történt, hogy megpróbálkoztunk egy jó hírű gyerekfogászattal, ahol, hát hogy is mondjam, nem tettek ránk nagy benyomást. A gyereknek viszont kezdett szuvasodni a foga, így tenni kellett valamit. Annak ellenére, hogy a Smile Institute egy felnőtt fogászat, készséggel megnézték a fiam fogát és csodák csodájára a gyerekem meg se mozdult a székben, nem volt kezelhetetlen, nem viselkedett rosszul, én magam sem ismertem rá! A fogacskáját betömték és azóta fél évente járunk kontrollra, és nem kell nyaggatni, szó nélkül jön. Sokat agyaltunk azóta, miért volt feszült a gyerekfogászaton és miért nyugodt a Smile Institute-ban… A gyerekek magukba szívják a környezet energiáját és minden kétséget kizáróan a gyerekfogászaton is profik dolgoztak, mégis, talán a várakozó csemeték feszültsége ragadt át a fiamra. És persze az sem elhanyagolható szempont, hogy itt az orvost már ismerte, korábbról rossz élménye itt nem volt. És ez a rendelő ragyogó, napfényes, egészen pozitív benyomást kelt már látszatra is. „
– Markovics Niki (44)